Fitness, Activités Gymniques et d’Entretien
Pour aborder en toute sérénité le rythme effréné de la vie quotidienne, adoptez avec Arcole la « Gym Tonic Pleine Forme » (Abdos-Fessiers, Stretching, Step...). Partir du bon pied, trouver la force, dénouer les tensions, réveiller son corps, faire travailler le corps dans son ensemble sans le brusquer.
Pour aborder en toute sérénité le rythme effréné de la vie quotidienne, adoptez avec Arcole la « Gym Tonic Pleine Forme » (Abdos-Fessiers, Stretching, Step...). Partir du bon pied, trouver la force, dénouer les tensions, réveiller son corps, faire travailler le corps dans son ensemble sans le brusquer.
Fitness, Activités Gymniques et d’Entretien
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Cette activité s'adresse aux hommes et femmes de tous âges et de tous niveaux. Nous vous proposons des cours collectifs animés adaptés pour tout le monde et repondant aux objectifs d'entretien de l'état physique, de remise en forme, de stabilisation du poids et pour évacuer le stress.
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